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• 8時前清掃　1日目
• 玄関指導等or感謝の電話　4日目
• 10分ノート　2日目

どうやっても、生活リズムが悪いと、朝起きれない。
思い切って、朝3時に起きる生活にチャレンジ。

おとといはさっぱり眠れず、やはり、急にやろうとしてもだめ。ただ、そんな生活も今日で三日目。そろそろ、体が慣れてくるころかという期待。