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14日(土）
久々に、ブログ。
今週は自己管理ができていなかったから、疲れたし、よくないことをたくさん起こした。
Self Control！！ なんかの歌にあったなぁ。TMか。
4日目(+31日) Step Forward!!
- ユーモア・笑いをつくる 2点／4点
- 2270分R269ページ、W35ページ、L80min、20min video
- コーヒー。エスプレッソ・マシンが届く。オークションで落札したものだ。昨日の早朝に振込みをしたばかりなのに、大変すばやい。あては、リサイクルショップのようだが、対応がすばやい！！ サービス業の鏡だ！！！
1日目(+26日) ブログ
- ためまくりである。
17日目(+15日) リフレッシュ
- お金 出納簿
- 車のワックスがけ 去年事故ったので、どうしたら事故を防げるか、なんとなく考えた。そのひとつが、｢車を大切にしていない」ということ。「普段から大切にしていたら、扱いも丁寧になる。そして、よいパフォーマンスを発揮できる」のではないかと考えた。
- 車の修理見積もり 前の車に乗せていた、ナビ、ETC、レーダーを付け替えるのに必要な額を出してもらった。2年後には、アナログ放送が終了するので、ワンセグチューナーをつけてもらうことにした。そんな高画質は必要ないと判断し、フルセグはつけない。それに、安いし、安いし、安いから・・・。こっちがメインの理由だったりする。
- レシートの整理 これからは、一ヶ月ごとにフォルダに分けて入れ、4ヶ月経ったフォルダの中にあるレシートは、不要になったものとして、処分するようにした。ただし、確定申告に必要な書類は、別フォルダに入れるようにしておく。
- 確定申告のため
- クレジットカードの請求がおかしいときのため
- 車の中の整理
26日目(ぼちぼち) 自炊
- 鳥もも肉のソテー
13日(金）
もうくたくた。
3日目(+31日) Step Forward!!
- ユーモア・笑いをつくる 3点／4点
- 2190分R265ページ、W35ページ、L60min、20min video
- コーヒー。何気に、エスプレッソは、カフェインの含有量が少ないらしい。高威圧をかけ、短時間で落とすからだとか。
0日目(+26日) ブログ
17日目(+15日) リフレッシュ
- 職場机下の片付け 使わないが大切な本を、家に持ち帰る。
- 洗濯もの
- 1ヶ月の予算と封筒わけ
12日(木）
昨日から今日にかけて徹夜。これも、自分のリズムを崩す。
2日目(+31日) Step Forward!!
- ユーモア・笑いをつくる 3点／4点
- 2130分R265ページ、W35ページ、L60min、20min video
- 「勉強は家で見ますから」が、子供を追い詰めることがある。｢勉強はどうでもいいから」が、子供を救うことがある。
0日目(+26日) ブログ
16日目(+15日) リフレッシュ
- 職場机上の片付け
24日目(ぼちぼち) 自炊
- 鳥胸肉とにんじん、キャベツの炒め物
11日(水）
1日目(+31日) Step Forward!!
- ユーモア・笑いをつくる 1点／4点
- 2130分R265ページ、W35ページ、20min video
0日目(+26日) ブログ
15日目(+15日) リフレッシュ
- 皿の片付け
23日目(ぼちぼち) 自炊
- 鳥モモ肉のグリル
10日(火）
疲れたまま、何とか2日間を乗り切った。課題は生活リズム。
0日目(+31日) Step Forward!!
- ユーモア・笑いをつくる 1点／4点
- 1830分R265ページ、W35ページ、7min video
0日目(+26日) ブログ
14日目(+15日) リフレッシュ
- 机の上の片付け
22日目(ぼちぼち) 自炊
- 鳥胸肉とキャベツの炒め物 連続
9日(月）
今朝気がつくと、暖房の前で寝ていた。こういうところで、自分のリズムを崩していく。
0日目(+31日) Step Forward!!
- ユーモア・笑いをつくる 1点／4点
- 1830分R265ページ、W35ページ、7min video
0日目(+26日) ブログ
13日目(+15日) リフレッシュ
- 洗濯
- 大会で使ったクーラーボックスの片付け
21日目(ぼちぼち) 自炊
- 鳥胸肉とキャベツの炒め物
