2005-08-10 時間を区切る 生活 掃除をした。 5分ごとにタイマーを鳴らした。一部屋5分。4部屋あって、20分で終わり。 時間をオーバーしたら、その部屋はそこまで。 すごく汚かったのに、短い時間の割りにきれいになった。 時間を区切ることの意義、集中。